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아직도 windows 10 쓰고 있는 사람? 바로 windows 11로 넘어가세요 windows는 우리가 안 쓸 수가 없는 프로그램 중에 하나죠. 왜냐고요? 우리는 windows 계열의 환경에 살고 있으니까요. 하물며 지하철의 안내판도 windows로 구동되고 있다는 것을 알고 있으신지요. 삶에 windows를 빼고는 말할 수 없는 세상입니다. 물론 MacOS를 사용하는 사람도 있긴 하죠. 글 목차Windows 10 아직도 좋은가?Windows 11 넘어갈 수 있는가?그럼 비싼 windows 11을 돈 주고 사야 하나?사무실에서도 이렇게 해도 될까? Windows 10 아직도 좋은가?MS 공식 홈페이지 설명물론 windows 10 잘 사용하던 사람도 아직 많죠.아마도 windows 7 사용하는 곳 아직도 있을지도?사용하는 곳의 특징 중 하나는 인터넷을 안 해도 되는즉, 폐쇄망에서 .. 2025. 8. 31.
서울 신라 호텔 더 파크뷰 The Parkview 뷔페 다녀왔어요. 저렴하게 다녀오는 방법 포함 작년에는 위커힐 호텔 뷔페, 올해는 서울 신라호텔 뷔페 다녀왔어요. 프리미엄 뷔페답게 고급스러운 분위기와 다양한 메뉴가 인상 깊었던 식사 경험이었습니다. 서울 장충동에 위치한 신라호텔의 대표적인 뷔페 레스토랑, 더 파크뷰(The Parkview)를 다녀왔습니다. 평소보다 특별한 날을 기념하고 싶어 미리 예약하고 방문했어요. 워낙 인기가 많은 곳이라 예약은 필수이고, 특히 주말이나 공휴일 저녁은 여유 있게 한달전에는 잡아야 원하는 시간에 방문할 수 있답니다. 또한 별도 룸을 원한다면 예약도 대기를 해야 할때도 있답니다. 방문 계기이번 방문은 가족과 함께 특별한 기념일을 축하하기 위한 자리였어요. 신라호텔은 접근성도 좋은 편이고, 주차도 편리하게 제공돼 차량으로 방문하기에도 부담이 없지만, 이번에는 지하철로.. 2025. 5. 22.
비싸도 올리브유를 먹어야 하는 이유: 건강을 위한 스마트한 선택 올리브유는 가격이 비쌀 수 있지만, 그 고유한 특성과 건강 효능을 고려할 때 값어치를 하는 투자입니다. 단순한 식용유를 넘어, 우리가 매일 섭취하는 음식에서 올리브유가 가져오는 영양적 가치와 건강 효과는 그 어떤 식재료보다 뛰어납니다. 1. 심혈관 질환 예방올리브유는 단일불포화지방산이 풍부하여, 우리 몸에서 **나쁜 콜레스테롤(LDL)**을 감소시키고, **좋은 콜레스테롤(HDL)**의 수치를 높이는 데 도움을 줍니다. 이로 인해 심혈관 질환의 위험을 크게 줄일 수 있습니다.연구에 따르면, 지중해 식단에서 올리브유를 자주 섭취하는 사람들은 심장병 발병률이 현저히 낮다고 합니다. 단순한 기름이 아니라, 건강한 지방이 제공하는 중요한 역할이 바로 여기서 비롯됩니다.2. 항산화 효과로 피부 노화 방지올리브유에.. 2025. 4. 19.
나이 먹어도 공부해야 하는 이유 나이 먹어도 공부해야 하는 이유는 단순히 지식 습득에 그치지 않습니다. 인생의 후반부에서도 새로운 도전과 성장을 경험할 수 있기 때문이죠. 우리가 나이가 들수록 정신적 건강과 인간 관계는 더욱 중요해지며, 공부는 이를 모두 해결하는 열쇠가 될 수 있습니다. 1. 정신 건강을 지키기 위해나이가 들수록 두뇌는 점점 더 많은 자극을 필요로 합니다. 정기적인 학습은 뇌의 회전율을 높여주고, 알츠하이머와 같은 노인성 질환을 예방하는 데도 큰 도움이 됩니다. 새로운 언어나 기술을 배우는 것은 뇌를 활성화시키고, 인지 능력을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.2. 지속적인 성장은 삶의 질을 높인다배움은 끝이 없다는 말처럼, 공부를 통해 계속해서 새로운 목표를 설정하고 도전하는 것은 삶을 더욱 풍요롭게 만듭니다... 2025. 4. 19.
건빵 예찬론: 간편함, 맛, 그리고 추억을 담다 건빵은 많은 이들에게 군대식량 또는 고전적인 간식의 대명사로 기억되지만, 그 속에는 더 많은 매력이 숨어 있습니다.우리는 종종 간단하고 빠르게 먹을 수 있는 음식을 찾게 되는데, 건빵은 그 모든 면에서 이상적인 선택이죠. 오늘은 건빵의 역사, 장점, 그리고 문화적 가치까지 다뤄보겠습니다. 1. 건빵의 역사: 전통과 혁신의 만남건빵의 기원은 19세기 중반, 특히 전쟁과 관련이 깊습니다.전투 중에 상한 음식을 먹는 일이 없도록 내구성이 강한 음식을 개발하려는 필요성이 있었죠. 그래서 탄생한 것이 바로 건빵입니다.그 후 군대나 원정에서 필수 식량으로 자리잡게 되었고, 현재는 간편식으로도 사랑받고 있습니다.2. 건빵의 장점: 간편함과 영양1. 휴대성:건빵은 단단하고 가벼워서 휴대가 용이합니다. 어디에서나 쉽게 .. 2025. 4. 19.
중장년층의 노후 대비, 지금부터 시작하세요 100세 시대라고 하지만, 노후 준비는 여전히 많은 사람들에게 낯설고 어렵게 느껴집니다.특히 40~60대 중장년층이라면, 은퇴 이후 30년 가까운 시간을 어떻게 살아갈지에 대한 구체적인 계획이 필요합니다.오늘은 중장년층이 꼭 챙겨야 할 노후 대비의 4가지 핵심 포인트를 정리해봤어요. 1. 재무적 준비: 수입 다변화와 지출 조정노후 생활에서 가장 먼저 떠오르는 건 ‘돈’이죠.하지만 단순히 저축만으로는 부족합니다.국민연금 외에도 퇴직연금, 개인연금 등을 함께 준비해야 합니다.자녀 교육이 끝난 이후에도 지출 구조를 그대로 유지하는 경우가 많은데, 이 부분을 점검해야 해요.노후 자산은 수익보다 안전성 중심으로 포트폴리오를 조정하는 것이 핵심입니다. 2. 건강 관리: 지금부터 체력 예치금 쌓기"건강이 재산이다"는.. 2025. 4. 19.
봄 산불이 많은 계절 대처 방안 산불은 예고 없이 찾아오는 재난입니다. 생명과 재산을 지키기 위해 산불 발생 시 대처 요령과 안전 행동 수칙을 반드시 숙지해야 합니다. 산불 발생 시 대처 방안: 생명을 지키는 행동 수칙기후 변화로 인한 건조한 날씨와 강풍의 영향으로 산불 발생 빈도와 피해 규모가 점점 커지고 있습니다. 특히 봄철과 가을철은 산불 발생 위험이 높아, 개인과 지역사회 모두가 대비에 철저해야 합니다. 산불은 단시간에 확산되므로 신속하고 정확한 대처가 생명과 재산 보호의 열쇠가 됩니다.1. 산불 발생 전: 예방 및 준비위험 지역 확인 및 출입 자제건조특보가 발효된 날이나 강풍이 부는 날에는 입산을 자제하고, 특히 취사나 흡연 등의 화기 사용을 절대 금해야 합니다.비상용품 사전 준비손전등, 라디오, 생수, 비상식량, 상비약, 마.. 2025. 4. 19.
창문형 에어컨의 장단점 및 선택 시 고려해야 할 요소들 최근 몇 년간 여름철 냉방 기기의 선택 폭이 넓어지면서, 창문형 에어컨이 다시 주목받고 있습니다. 특히 설치가 간편하고 실내 공간을 효율적으로 활용할 수 있다는 점에서 소형 가구, 원룸, 사무실 등에서 선호도가 높아지고 있습니다. 그러나 제품을 선택하기 전, 창문형 에어컨의 특성과 장단점을 정확히 이해하는 것이 중요합니다.1. 창문형 에어컨이란?창문형 에어컨(Window Air Conditioner)은 실내기와 실외기가 일체형으로 구성되어 있어, 창문에 설치하는 방식의 냉방 장치입니다. 별도의 배관 공사나 실외기 설치 공간이 필요 없기 때문에 초기 설치가 간편하고 비용 부담이 상대적으로 적은 것이 특징입니다.2. 주요 장점설치 간편성대부분의 제품이 DIY(셀프 설치)를 지원하거나 간단한 시공만으로도 작동.. 2025. 4. 19.
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