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집중 어떻게 하면 여유로울수 있을까? '집중력의 차이' 가른다고 할수 있겠다. 머리속이 혼란하고 복잡하다면 무슨일인듯 잘되겠는가. 몇줄이라도 좋으니 종이에 몇자라도 적어 보는 것은 어떤지. 생각 쪼개기 연습 역시 마찬가지다 머리속에 생각에 생각이 연결되어 있다면 그것이 좀처럼 정리가 안되는 것이다. 그럴때도 천천히 한단어씩 적어보거나 입력을 해보는 것이다. 연결 고릴 끊어 보는 것이다. 어떤이는 말하다 보면 생각이 정리가 되는 사람이 있는가하면 글을 쓰다보면 정리가 되는 사람들이 분명있다. 사람마다 취향이 다른 것처럼 정리하는 방법도 여러가지가 있을 것이라 생각한다. 글을 써본 사람이라면 알겠지만 막상 무엇부터 써나가야 할지 모르는 사람들이 많을 것이다. "오늘은~~" 이렇게? "나는~~~" 그 다음은 뭣으로.. 2020. 4. 21.
바뻐? '바쁘다'고 말을 늘 하는 사람들을 주위에서 종종 볼수 있다. 과연 그들은 정말로 바쁜 것일까? 하지만, 대부분이 중요하지 않은 사실을 가리기 위한 과장된 표현은 아닐까? 하는 생각을 해본다. 맛집 블로그를 보면서 김밥을 먹는 기분을 알까? 물론 맛집을 보면서 배달어플로 시켜 먹을수도 있다. 과연 음식점 전화번호는 누가 알까? 어플에서 터치만하면 주문이 들어가는 세상. 없어질 것들이 많다는 것은 나만의 두려움일까? 전화하는 것 조차도 시간이 아까워서 일까? 모두가 바쁜것은 다 알고 있다. 일이 없어도 바빠 보여야 하는 것도 있다. 하지만, 나에게 정확히 내가 뭘 하고 있는지에 대한 질문은 던져봐야 할때인것은 사실이다. 바쁨이란 것은 존재의 확인이자 허함을 막아주는 팬스가 아닐까 생각해본다. 일정이 꽉 차.. 2020. 4. 20.
바로 나 스스로의 생각에 책임을 지는 것은 당연한 것이다. 물론 좋은 생각이 좋은 결과를 가져올 확율이 높다는 것은 상식적으로도 알수 있다. 하지만, 잘못된 행동보다 잘못된 생각이 삶속에 더 큰 영향을 미친다면 어떻겠는가? 잘못된 행동의 근본원인은 잘못된 생각이란 것이라는 아주 간단한 생각을 가끔은 잊고 있는지 모르겠다. 다시말해서 잘못된 행동 그 자체를 탓하지말고 생각을 근본적으로 돌아봐야 한다는 것이다. 차로 비유를 해보자면 시동을 거는 키에게 왜 너가 있어서 자동차에 시동이 걸리는 원인을 제공했냐고 따져 물어보는 것과 다를 것이 없다는 것이다. 키는 키가 존재함으로써 시동을 걸수 있는 존재 자체이 기때문이다. 지금도 떠들썩한 코로나를 보면 알수 있듯이 국가는 못하는데 방역체계와 의사 및 의료인력들이 잘해서 .. 2020. 4. 20.
쾌락?행복? 쾌락은 좋은 것이지만 인생 절반을 걸쳐 우선시 할 만한 가치는 결코 아니다 알콜 중독자의 결과는 무엇인지 물어 보라 바람을 피우며 가정을 파탄내고 아이를 잃는 것에 대한 많은 예가 있고 흡연으로 병을 가진 어떤 사람에게는 쾌락으로 인해 행복을 얻었는지 물어보라연구에 따르면 옅은 쾌락 에너지를 쓰는 사람이 불안과 감정 동요, 우울함을 더 많이 느낀다 쾌락을 만족감 가운데 가장 얄팍한 형식이 그만큼 얻기도 잃기도 쉽다그럼에도 쾌락은 연중무휴로 사고 팔리며 우리는 쾌락에 꽂혀 멍하게 살아간다적절한 쾌락은 사는데을 필수적이지만 쾌락에는 충분함이라는 게 아예 존재하지 안는다 쾌락은 행복에 원인이 아니라 결과다가치와 기준을 바로 세우며 그 결과로 쾌락이 따라올 것이다.많은 사람이 자기가 돈을 얼마나 버는지 어떤 차.. 2020. 4. 19.
특별한 사람 나는 아주 특별한 일을 하게 될거란 믿음. 유튜브를 하면 100만명의 구독자가 있을 것이고 책을 쓰며 100만부는 가볍게 나갈 것이다. 국회의원을 출마하면 당선은 당연한 것이고 대통령까지 꿈꿔본다. 이건 나만의 착각이 아닐 것이다. 누구든 술자리든 헛소리든 해봤을 것이다. 하지만, 이 주장에 모순이 있다. 모두가 특별하다면 모두가 특별하짐 않은 것이랑 다른 것이 없기때문이다. 성공과 실패의 잣대는 늘 변한다. 그 잣대는 상대방이기 때문이다. 그것도 잘 아는 사람. 친구. 동료 등이것처럼 많은 사람들은 평범함을 받아들이기를 두려워한다. 받아들이면 다음에 뭔가를 성취하지도 앞으로 나가지도 못하는 별볼일 없이 살게 될 것이라고 믿기 때문이다. 이런 생각은 위험할꺼라는거는 눈치로 알듯하다. 한분야에서 위대한 성.. 2020. 4. 19.
각자의 꿈 사람들은 멋있는 몸매를 원한다. 그러면 무엇을 먼저 해야 할까? 운동? 식이요법? 단식? 황제다이어트? 방법도 여러 가지다. 하지만 생각은 하는데 과연 누가 그런 것을 직접 하는 사람이 몇이나 될까? 가끔 연예인들이 광고성 행동으로 직접 살을 찌우고 운동과 식이요법으로 빼는 사람을 봤다. 하지만 다시 돌아온 모습 즉 요요를 한둘을 본 것이 아니다. 하지만 일반인들이 연예인들처럼 하기가 과연 쉬울까? 하루에 운동을 2~3시간씩 할 수 있을까? 직장인들이 업무나 끝나고 동료나 상사가 회식하자고 하면 그 자리에서 술을 마시지 않는 사람들이 있을까? 아마 쉽지 않을걸? 한다면 아마 어마어마한 실천의 대가임이 분명하리라 생각한다. 하지만 대다수가 그냥 그렇게 작심삼일을 넘기지 못한다. 그렇게 그렇게 흘러간다. 홈.. 2020. 4. 19.
생각을 놔보자 우리는 먹고 사는 것과 상관없이 문제를 두고 인터넷에 농담을 주고 받는다. 가장 흔한 걱정은 끼니 해결이라기 보다 금이간 휴대전화 화면과 같은 것들이다. 하지만, 실제 성공의 피해자이기도하다. 모두가 평면텔레비전을 소유하고 식료품을 배달시킬 수 있음에도 지난 수십년간 스트레스성 질환, 불안 장애, 우울증 환자는 급증했다고 한다. 현재 직면한 대부분의 위기는 과거와 달리 물질적인 것이 아니라 실존적으로 정신적인 것이 크다고 할수 있다. 물질과 기회가 너무 많다 보니 정작 어디에 신경 써야 할지를 모르는 결정 장애를 모두 앓고 있는 것이라 할수있다.수없이 많은 것을 볼 수 있고, 그 덕에 셀수 없이 많은 방식으로 기대에 못 미치고, 부족하고, 문제가 풀리지 않는 다고 생각한다. (잘되고 있음에도 불구하고)이.. 2020. 4. 19.
Johnson & Johnson(존슨앤존슨) 문 : 존슨앤존슨 하면 생각나는 것은? 답 : 베이비파우더 혹시~ 파우터 향기가 코끝에서 나는 것 같지 않은가요? 아기 피부를 부들부들하게 만들어주는 마약 같은 파우더 아직도 향기가 ~~~ 하지만, 그때는 몰랐죠. 아기 피부에 보들보들 만들어 주는 것으로만 생각했던 그 파우더... 밀가루... “존슨앤존슨, 베이비파우더 석면검출 이미 알고 있었다” 정확하고 빠른 뉴스 라디오코리아 뉴스 radiokorea.com 이럴 줄 몰랐던 거죠... 석면... 과연 몸에 좋은 것은 무엇일까요? 물론, 존슨 앤드 존슨이 파우더만 있는 것은 아니죠. Homepage An Expert Explains the Latest Good—Yes, Good!—News About Lung Cancer An Expert Explains.. 2020. 4. 4.
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